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The Spirits' Book > BOOK THREE—MORAL LAWS > CHAPTER I—DIVINE OR NATURAL LAW > Good and Evil > 633
633. 善惡之準則 ，亦可稱為“互惠”或“團結”之準則 ， 其並不適用於一個人針對自己的個人行為 。那麼一個人能否從自然法則中找到針對此類行為的準則 ，作為自己的可 靠嚮導？
“過食傷身——這就是上帝告知你當如何節制自身需 求的方式 。如若不懂節制 ，必受懲罰 。萬事皆如此 。自然法則為人的自身需求劃定了一條界限，人一旦越界超限， 便會面臨痛苦的懲罰 。無論在何種情況下 ，一個人若肯留 心傾聽警告自己的‘足矣’之聲 ，便能避免大多數被其歸 咎於自然的疾病。”
“過食傷身——這就是上帝告知你當如何節制自身需 求的方式 。如若不懂節制 ，必受懲罰 。萬事皆如此 。自然法則為人的自身需求劃定了一條界限，人一旦越界超限， 便會面臨痛苦的懲罰 。無論在何種情況下 ，一個人若肯留 心傾聽警告自己的‘足矣’之聲 ，便能避免大多數被其歸 咎於自然的疾病。”