在睡觉时38.
解说：睡眠只是身体的休息，但灵性是不需要休息的。当感官处于麻木状态时，灵魂会部分脱离物质，具有与灵性一样的功能。睡眠旨在让人类恢复自己的身体和精神能量。当身体恢复其在清醒状态所消耗的能量时，灵性也会通过与其他灵性交流而重新焕发活力。灵性会通过其所见所闻，通过得到的忠告形成某种思想，并在醒来后将其转变成自身的一种直觉。睡眠，如同让放逐者暂时回归真正的家园，亦如同让囚禁者获得暂时的自由。
然而，正如邪恶的囚犯一样，并非所有灵性都会利用这样的自由来实现自我进步。一个灵性若有邪恶的本能，他就会去找与自己同恶相济的同伴，去往能让自己释放本性的地方，而不会去寻找善灵的陪伴。
愿那些了解这一真理的人们，在感到睡意来袭之际做好思想准备。愿他们能向善灵和记忆中挚爱之人寻求忠告，以便他们能在这段短暂的时间里与对方见上一面，醒来时才能更坚强地面对邪恶，更勇敢地面对逆境。
39.
祷文：我的灵魂现在要和其他灵魂在一起了。愿善良的灵性前来给予我忠告！我的守护天使，请让我在醒来时仍能对这些忠告保持一个持久而良好的印象。
